Sådan skaber du en beroligende og søvnfremmende atmosfære i børnesengen
At have et godt sovemiljø er afgørende for en god nattesøvn, især for børn. En god nattesøvn bidrager til børnenes helbred, deres mentale og fysiske udvikling og deres velvære. Der er nogle enkle og effektive ting, som forældre kan gøre for at skabe en beroligende og søvnfremmende atmosfære i børnesengen.