metakognitiv coach
Har du tankemylder, stress eller en folelse af at vare fanget i dine egne tanker? Hos Sundhed & Mental Balance v/Gunvor Hviid Steffensen tilbydes professionel vejledning, der kan hjaelpe dig til at fa ro pa sindet og mere overskud i hverdagen. Metoden bygger pa metakognitiv terapi, der er en videnskabeligt anerkendt tilgang.